Le genou est une articulation complexe qui supporte le poids du corps et permet la marche, la course et les mouvements.
La douleur peut être aiguë (après un traumatisme) ou chronique (usure ou inflammation).
Symptômes
- Douleur localisée au genou
- Gonflement (œdème)
- Raideur articulaire
- Difficulté à plier ou tendre la jambe
- Sensation de blocage
- Instabilité (genou qui “lâche”)
- Craquements
Causes fréquentes
🔸 Causes traumatiques
- Entorse du genou (ligaments)
- Lésion du ligament croisé
- Déchirure du ménisque
- Fracture
🔸 Causes non traumatiques
- Arthrose du genou (gonarthrose)
- Tendinite (rotulienne)
- Bursite
- Syndrome fémoro-patellaire
🔸 Autres causes
- Surpoids
- Activité sportive intensive
- Mauvaise posture
Diagnostic
- Examen clinique
- Tests de stabilité ligamentaire
- Radiographie
- IRM (pour ligaments et ménisques)
- Échographie
Traitement de la douleur au genou
Traitement médical
- Antalgiques
- Anti-inflammatoires
Rééducation
- Kinésithérapie
- Renforcement musculaire
- Rééducation fonctionnelle
Traitements interventionnels
- Infiltrations (corticoïdes ou acide hyaluronique)
Traitement chirurgical
- Arthroscopie
- Réparation ligamentaire
- Prothèse du genou (cas avancés)
Évolution
- Amélioration avec traitement adapté
- Récupération progressive
- Risque de chronicité sans prise en charge
Quand consulter ?
- Douleur persistante
- Gonflement important
- Blocage du genou
- Instabilité
- Douleur après un traumatisme
Conseils pratiques
- Repos relatif
- Application de glace
- Éviter les efforts intenses
- Maintenir un poids adapté
- Porter une genouillère si nécessaire