La douleur à l’épaule est un motif fréquent de consultation. Elle peut être liée à un problème musculaire, tendineux, articulaire ou nerveux, et peut limiter fortement les mouvements du bras.
🔹 Qu’est-ce que la douleur à l’épaule ?
L’épaule est une articulation complexe permettant une grande amplitude de mouvement.
La douleur peut apparaître de façon brutale (traumatisme) ou progressive (usure, inflammation).
Symptômes
- Douleur localisée à l’épaule
- Douleur irradiant vers le bras ou le cou
- Difficulté à lever le bras
- Raideur articulaire
- Faiblesse musculaire
- Douleur nocturne (fréquente)
- Craquements ou blocages
Causes fréquentes
🔸 Pathologies des tendons
- Tendinite de la coiffe des rotateurs
- Rupture de la coiffe des rotateurs
🔸 Pathologies articulaires
- Arthrose de l’épaule
- Capsulite rétractile (épaule gelée)
🔸 Autres causes
- Conflit sous-acromial
- Luxation ou instabilité
- Bursite
- Douleur projetée (origine cervicale)
Diagnostic
- Examen clinique
- Tests de mobilité de l’épaule
- Radiographie
- Échographie
- IRM (pour les lésions tendineuses)
Traitement de la douleur à l’épaule
Traitement médical
- Antalgiques
- Anti-inflammatoires
Rééducation
- Kinésithérapie
- Exercices de renforcement
- Étirements
Traitements interventionnels
- Infiltrations de corticoïdes
Traitement chirurgical
- Arthroscopie de l’épaule
- Réparation des tendons
indiqué en cas de lésions importantes
Évolution
- Amélioration dans la majorité des cas
- Récupération progressive avec traitement
- Risque de chronicité sans prise en charge
Quand consulter ?
- Douleur persistante
- Limitation importante des mouvements
- Douleur après traumatisme
- Douleur nocturne intense
Conseils pratiques
- Éviter les mouvements douloureux
- Appliquer du froid en phase aiguë
- Maintenir une activité adaptée
- Corriger la posture